Sessões táticas e técnicas, com foco no posicionamento, leitura de jogo, tomada de decisão e coordenação com a equipa.

Trabalho específico de força, resistência, agilidade e velocidade, adaptado a cada fase da época e ao calendário competitivo.

Acompanhamento psicológico para otimizar a concentração, a gestão de pressão em momentos decisivos e a resiliência emocional nas fases de maior exigência.